Consejos para mantener los pies bellos y sanos

Te damos algunos consejos para cuidar tus pies de forma sencilla, en tu propia casa.

No solamente lucirás unos pies bellos, sino lo más importante, tendrás unos pies sanos.

MASCARILLA HIDRATANTE PARA PIES

Ingredientes: un aguacate maduro y medio yogur natural.
Mezclar bien ambos productos, lo mejor es utilizar la batidora. Aplicar en todo el pie y tobillo. Cubrir con film osmótico o bolsa de plástico, poner calor (manta eléctrica, toallas calientes, etc…)

Mantener durante 15 minutos. Enjuagar con agua tibia y aplicar crema hidratante para pies.
El aguacate es muy hidratante y funciona muy bien para pieles con ezcemas, descamación…
El yogurt tiene agentes nutritivos desintoxicantes, aplicado en la piel es antibactericida y ayuda a drenar líquidos.
Con esta mascarilla conseguirás hidratar, suavizar y descongestionar los pies.

 

ELIMINAR DUREZAS DE FORMA RAPIDA

La manera más rápida de eliminar los talones secos de una manera rápida: sigue las instrucciones paso a paso.

Con la piel seca sin mojar pasa una lima de madera con un grano de 100/180 para talones (es muy importante el grano de la lima).

Seguidamente sin mojar aplicar crema hidratante para pieles secas, o bien una crema reparadora para talones agrietados.

  • Talones muy secos: 2 veces por semana pasar la lima; la crema aplicarla todos los días.
  • Talones normales: pasar la lima 1 vez cada 15 días, pero la crema todos los días.
  • Talones agrietados: Pasar la lima en la dirección adecuada para que no se agrieten más, 2 ó 3 veces por semana, depende del estado en que estén.

Se trata de eliminar la piel que está muerta e hidratar y reparar para que la piel se renueve, ya que si limamos y no hidratamos correctamente la piel se reseca más.

Y sobre todo:

MUY IMPORTANTE: Utilizar crema todos los días y que ésta sea la apropiada para cada problema. Te aconsejamos la crema Zenspa, en cualquiera de sus variedades, además, si ahora la comparas en nuestra tienda, te damos DE REGALO una Lima Titania para pies

Nuestros pies: hiperdrosis y malos olores, prevención.

Las alteraciones como la hiperhidrosis (exceso de la secreción de sudor al localizarlo en determinadas regiones de la piel principalmente en los pies y en las manos) y el tratamiento de los malos olores de pies es el tema que trataremos hoy.

Los pies tienen un gran número de glándulas sudoríparas en su planta, por lo que es común que suden.

El exceso de sudor está provocado por una falta de ventilación que favorece su descomposición y la aparición de malos olores.

El cuidado más importante en estos casos es una correcta higiene diaria de los pies, así como la utilización de calcetines de hilo o algodón, y zapato adecuado.

 

Influencia del calzado:
El sudor procedente del pie queda dificultado por el calcetín, medias y calzado, esto hace que el pie esté en constante humedad y calor; por lo que favorece el crecimiento de gran cantidad de microorganismos.

Además, aunque se lleve una higiene de las prendas quedan bacterias residuales. Estas bacterias descomponen el sudor, siendo responsables del mal olor. Por lo tanto el calzado que utilicemos debe favorecer la ventilación del pie.

Los materiales artificiales son impermeables al sudor y contribuyen a la humedad, calor y por lo tanto al sudor.

La acumulación del sudor en el calzado tiene efecto directo sobre las acciones mecánicas del pie (facilita la aparición de lesiones). También tiene efectos en el crecimiento de microbios en el pie y el calzado.

Aquellas personas que tienen un trabajo estático con muchas horas de pie, deben tener un soporte en el pie en forma de arco plantar, para evitar la adquisición de pies planos.

La forma de calzado debe estar perfectamente ajustada, los dedos deben moverse dentro del zapato para evitar deformaciones y lesiones en el pie. Debe tener una elevación de 2 o 3 cm, siempre buscando la comodidad para el usuario.

El zapato debe adaptarse al pie de cada uno.

Es muy importante el material del calzado (hay en el mercado zapatos de piel a buenos precios, merece la pena.) A veces el olor de pies es debido a los zapatos y no al sudor.

Un factor importante es cuidar la humedad en los pies, ya que la humedad y la presión forman un dúo importante a la hora de favorecer la aparición de hongos en las uñas.

Y para finalizar un consejo. Siempre mantener cuidados nuestros pies, y nada mejor para ello que la crema Intense.

Los grandes olvidados: los pies

Los pies son la base y el soporte de nuestro cuerpo, por ello merecen especial atención ya que son los que nos proporcionan apoyo y  equilibrio necesario para poder andar y mantenerse erguido.  Sin embargo, son los grandes olvidados.

El peso de nuestro propio cuerpo, el uso de calzado inadecuado, estar de pie durante muchas horas o llevar una vida sedentaria, son factores que pueden producir trastornos. Necesitan un buen cuidado, una higiene postural correcta y conseguiremos que los pies tengan y mantengan una buena calidad de vida.

Llega el verano y de repente llega el momento de enseñar los pies, hay que ponerlos bellos para las sandalias. para ello basta que sigas estos pasos:

  • Limpiar, desinfectar, pasar lima clásica de madera con los pies en seco (no mojar pies)
  • Ahora si  metemos en agua.
  • Purificar y exfoliar: exfolia la piel áspera y seca, callos y durezas, mientras ayuda a la nueva piel.
  • Vigorizar:  Mascarilla para el pie aplicada durante 5 minutos ayuda a descomponer las pieles muertas y estimula la reparación celular, produciendo un efecto calmante.
  • Revitalizar: Hidratación y acondicionamiento. Recomendamos  PAMPERED, pues exfolia suavemente y ayuda regenerar la piel nueva y sana. Pampered es IDEAL para aplicar todos los días en casa (Pampered Green Tea, Pampered Citrus y Pampered Ginger)
  • Revivir:  Estimular y Reactivar los pies cansados y doloridos. INTENSE HEEL REPAIR CREME, tiene poderes restauradores en las zonas del pie castigadas, como los talones.

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